La narrativa nutricional de las proteínas en nuestra nutrición
La guerra por una dieta equilibrada y saludable encuentra uno de sus soldados mucho más relevantes en las proteínas. Estos nutrientes esenciales no solo son el combustible para el desarrollo muscular, sino más bien también la clave para una serie de provecho que van desde la pérdida de peso hasta la prevención de patologías crónicas. A medi